Jan. 3rd, 2020
(no subject)
Jan. 3rd, 2020 05:24 pmПару недель походил в gym - убил руки. Теперь в бадминтон играю - как будто 20 лет ракетку в руках не держал. Удары вообще не получаются. Никак. Ощущение - будто к каждой руке гиря привязана.
Ну, это не беда, недели за три лишнее уберётся, но всё ж интересно, как можно заниматься с отягощениями и не терять при этом в скорости?
Ну, это не беда, недели за три лишнее уберётся, но всё ж интересно, как можно заниматься с отягощениями и не терять при этом в скорости?